標簽歸檔：美體

女孩子都愛穿低胸服飾，不過很多女孩子因減肥過度，連胸部也縮小。所以學會溫柔體貼的美胸技巧，和多進食一些豐胸食療，對塑造玲瓏浮凸身材，提升自信心是很重要的。 女孩子在青春期發育之前，乳腺幾乎呈現停滯的狀態，直至發育期，受到荷爾蒙的影響，乳腺及纖維組織開始膨脹成型。 直到25歲左右，胸部發育幾乎已經定型。但自此之后，乳房受到老化及外在環境的影響，逐漸失去支撐的能力而松軟下垂，皮膚彈性差產生皺紋，胸部失去堅挺的彈性。

根據健康日報（HealthDay News），研究人員對160位接受過假體植入隆胸手術的母親進行了持續研究，監測她們是否能夠正常地進行母乳喂養。研究人員發現在那些沒能進行母乳喂養的母親中，86%的女性會擔心自己的胸部會因為哺乳而變得不好看。然而，在那些正常母乳喂養孩子的母親當中，只有13%的人擔心這會影響自己的胸部。 “接受過隆胸手術的女性會擔心母乳喂養會造成自己胸部下垂是不無道理的?！痹撗芯康闹饕撠熑吮硎??！爱吘?，這些女性都為此投入

整理日期 文件名稱 文件大小 2005-12-5 [保健/性] 《夫妻生活按摩、美體豐胸、眼部皮膚》《自我按摩系》、《綠色減肥（按摩+藥?。?992MB 2005-4-27 [保健/性] 《肚皮舞減肥系列教程》(Belly Fitness For Weight Loss) 5.5GB 2005-12-5 [保健/性] 《減肥-美體-健美-椅子-身體密碼-堂娜\瑜伽瑜珈》 2.71GB 2004-10-21 [保健/性] 《黃新惠減肥體操》(style by CINE)[DVDRip] 1.02GB 2006-10-6 [保健/性] 《玉珠鉉-減肥&瑜伽》(OckJoohyun Diet.& Yoga)[RMVB] 892MB 2008-3-25 [保健/性] 《減肥美體私人教練：有氧瘦身健美操》[ISO] 627MB 2007-10-27 [保健/性] 《男子4周快速減肥塑型計劃》DVD 4.37GB 2005-9-25 … 繼續閱讀 →

減肥新法與技巧 在線電子書 以下是目錄，點擊相應的章節閱讀 減肥新法與技巧 1 肥胖的病因及病理生理改變 1.1 肥胖的病因及發病機理 1.2 肥胖的病理生理改變 2 肥胖的分類及臨床表現 2.1 肥胖的分類 2.2 肥胖癥的臨床表現 2.3 肥胖癥的診斷及鑒別診斷 3 飲食減肥法 3.1 飲食減肥的調配原則 3.2 食療、藥膳減肥 3.3 減肥食物精選 4 體育鍛煉減肥法 4.1 體育鍛煉減肥的機理 4.2 體育減肥方法 5 氣功減肥法 5.1 氣功減肥的機理 5.2 氣功減肥的方法 5.3 瑜伽減肥 … 繼續閱讀 →