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中醫認為，所有感冒都是外邪風寒侵襲所造成的。在暖和的環境里，人的毛孔是張開的，突然接觸冷空氣，抵抗力好的人毛孔會馬上收縮，擋避風寒，而抵抗力差的人一般做不到這一點。 1、忽冷忽熱的時刻 今天還艷陽高照，明天就寒風凜冽，這是秋冬換季時節最明顯的特點。中醫認為，所有感冒都是外邪風寒侵襲所造成的。在暖和的環境里，人的毛孔是張開的，突然接觸冷空氣，抵抗力好的人毛孔會馬上收縮，擋避風寒，而抵抗力差的人一般做不到這一點。起夜著了涼、外出受了寒，這類情況都會讓身體在忽冷忽熱中受了寒邪或風邪的侵襲造成感冒。 易感人群：老人、孩子、體質弱的人、有慢性疾病的人。 防病高招：第一，鍛煉毛孔。經常用冷水洗臉，有條件的人可以練習冬泳，讓毛孔學會遇冷馬上收縮，抵御風寒。第二，打疫苗，尤其是流感和肺炎疫苗。第三，通過吃藥預防感冒。比如中藥里的玉屏風散，大人小孩都可以吃。有慢性病或體弱的人最好在十月中旬就開始服用，吃兩三個月，預防感冒的效果比較好。 2、扎堆傳染的時刻 天氣越冷人們越喜歡扎堆，商場里、電影院里、室內游樂場所里，從每個人的呼吸和分泌物里排出各種各樣的細菌，這也是你離感冒最近的時刻。何明教授說，人 比較多、通風又不

新華網天津2月17日電（記者周潤?。?月19日將迎來農歷二十四節氣之一的“雨水”。保健專家提示說，此時節乍暖還寒，忽冷忽熱，公眾要格外注意保暖，穿衣著裝要謹記“春捂”原則，以防感冒。 天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹說，每年歷2月18日前后為雨水，它是農歷二十四節氣中的第二個節氣?！对铝钇呤蚣狻分姓f：“正月中，天生水，春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣?！?“雨水”時節，天氣變化不定，冷空氣活動仍十分頻繁，是全年寒潮過程出現最多的時節之一，俗話說的“倒春寒”現象仍經常發生，而這種忽冷忽熱、乍暖還寒的天氣除了對已經萌動和返青的作物、林、果等的生長產生影響外，對人體的健康危害也很大。

為什么有些寶寶經常感冒，可另一些會健健康康的呢？是不是你的疏忽導致了孩子易受感冒侵害呢？ 1. 防受涼是預防感冒的關鍵 ①若要寶寶安，常帶三分饑和寒 為什么寶寶穿得相對少一些可以不生??？那是因為小兒處在生長發育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運動，如果穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔大開，若遇到冷風，很容易造成感冒。而寶寶適當地少穿一些，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運動后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態，冷風很難入侵體內，對身體的傷害不是太大。寶寶通常會打幾個噴嚏、流清水鼻涕，這時只要及時給寶寶喝些溫開水，

感冒(common cold)，又稱傷風感冒或普通感冒，中醫稱傷風, 西醫學上稱為急性上呼吸道感染或急性鼻咽炎，是一種輕微的由病毒感染引起的上呼吸道常見病。癥狀有打噴嚏、抽鼻涕、流鼻水、鼻塞、喉部痕癢、痛或有痰、咳嗽、頭痛及乏力。如無并發癥，傷風感冒一般經3～7天痊愈，少數人可能有繼發性細菌感染。感冒與某些傳染病早期癥狀相似，臨床應加以鑒別。