標簽歸檔：保健

全球每年有1200萬發癌癥病例，其中高達四成原本可以在生活中預防。與罹患癌癥后高昂的治療費用相比，以下是10種堪稱世界上最便宜的防癌處方。 每個人都可能患上癌癥，每個人身上都有一種“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。這種外因，往往來自于我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬發癌癥病例，其中高達四成原本可以在生活中預防。與罹患癌癥后高昂的治療費用相比，以下是10種堪稱世界上最便宜的防癌處方。 每天走路1小時 美國《讀者文摘》雜志曾告訴大家，

內科疾病查詢 呼吸內科疾病 百日咳 敗血癥 肺炎 SARS 肺癌 肺膿腫 肺水腫 感冒 呼吸道異物 呼吸衰竭 急性氣管支氣管炎 軍團病 慢性呼吸衰竭 慢性支氣管炎 煤氣中毒 氣胸 禽流感 矽肺 小兒流行性感冒 哮喘 新生兒肺不張 淹溺 甲型H1N1流感 心血管內科疾病 敗血癥 成人呼吸窘迫綜合征 穿透性心臟外傷 創傷性休克 大動脈炎 低血壓 動脈瘤 動脈硬化 高血壓 高血壓腦病 高血壓腦出血 高血脂 急性心包炎 心包積液 … 繼續閱讀 →

保健格言集錦 1、吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點饑和寒，益壽又延年。這就應驗了，千古之名言：“若要身體安，三分饑和寒”。 2、有的人活著為了吃飯（貪圖享受，貪圖好吃），有的人吃飯為了活著（即好吃味鮮，又要注意營養保健。健康長壽，多給祖國做貢獻。） 3、早飯好而少，午飯厚而飽（八九分飽），晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。 4、細糧四、粗糧六；主食四、副食六；動物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。 5、學習深鉆細研，學識博大精湛。吃飯細嚼慢咽，身心健康平安；學習馬虎粗心，知識真偽不分。吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。 6、飯前喝湯，苗條健康；飯后喝湯，越喝越胖。 7、保健主食：“黃金作物”老玉米，營養保健數第一?！盃I養之花”大黃豆，抗癌蛋白最優秀。小米鎮靜又安眠，除濕健脾腸胃安。晚上睡個安穩覺，大便不稀 又不干。蕎麥、燕麥有三降：降壓、降脂、降血糖。山藥土豆紅白薯，它們都有四吸收：吸收血糖與血脂，吸收水分與毒素。防糖尿病護腸胃，通便不得胃下垂。 8、保健飲品：綠茶豆汁葡萄酒（紅），抗癌健身命長久。酸奶蘑菇骨頭湯，延年益壽保健康。 9、保健肉魚，應該知道：小比大好，野比養好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；蝦比魚好，魚比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小魚小蝦最好，連頭帶尾全吃挺好 （魚蝦軟化血管，保健長壽）。多條腿比兩條腿好，兩條腿比四條腿好，高原野生螞蟻最好（野生紅黑螞蟻，保健防治多種疾?。?10、保健菜類，三好三美譽：三好：植物花粉很好，西紅柿非常好，黑木耳特別好。（花粉：植物精子，美容健腎，維持腸道秩序；西紅柿：營養豐富，熟吃抗多種癌癥；黑木耳：稀釋凈化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗腦梗）。 三美譽：紅蘿卜稱“小人參”；大蒜稱“抗癌之王”；洋蔥稱“蔬菜皇后”.(均能抗癌、降壓、降脂、防冠心病。紅蘿卜養顏、明目、防感冒；把生蒜瓣切薄片，15分鐘后再吃，才能抗癌)。 11、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當今社會普遍現象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒跟上。認真學習，保健知識。加強鍛煉，調控飲食。心安神怡，強身健體。 12、選擇食品，注意四點：味美色艷，營養保健，心悅就餐，身體康??；但有些人，不知保健，貪圖味美，貪圖色艷。忽略營養，忽略保健。吃出病來，為時已晚，損害身體，受罪花錢。敬勸諸君，合理膳食。心安神怡，強身健體。

《中華醫藥》以其特有的權威性和親和力，在海內外中醫藥界及觀眾中擁有很高的關注度和認知度。 中華醫藥 簡稱中醫藥，是指中醫和中藥。中醫的基礎理論是對人體生命活動和疾病變化規律的理論概括，它主要包括陰陽、五行、運氣、臟象、經絡等學說，以及病因、病機、診法、辨證、治則治法、預防、養生等內容。 中華醫藥 教您不生病之陽虛體質 中華醫藥 牽手 教您如何不生病 中華醫藥 我的健康我做主之長壽有道

曲黎敏《黃帝內經》 http://www.youku.com/playlist_show/id_3134822.html 曲黎敏教授用通俗易懂、平易親和的語言，很好的詮釋了難澀的中醫古籍經典——《黃帝內經》（注：本講座非正式的中醫教學講座，著重于弘揚和普及中醫文化知識。）

化驗單或報告單的結果常常用（＋）、（－）來表示。這里的（＋）、（－）并不是數學計算時的加、減的符號，而是用來表示結果的陽性、陰性、有的人不太了解（＋）和（－），陽性和陰性的實際意思，弄不清它的含義是什么。 一般來說，陽性（＋）是表示 疾病或體內生理的變化有一定的結果。例如，為一位停經婦女做尿液 妊娠試驗檢查，結果是陽性（＋），就說明這位婦女已懷了孕，思想上可有所 準備。再如，乙型肝炎表面抗原（HB(a)A(g)）檢查結果為陽性（＋），說明這是一位乙 型肝炎病人或是乙型肝炎病毒攜帶者，要引起重視才好。相反，化驗單或報告單上的陰性（－），則多數基本上否定或排除某種病變的可能性。

減肥新法與技巧 在線電子書 以下是目錄，點擊相應的章節閱讀 減肥新法與技巧 1 肥胖的病因及病理生理改變 1.1 肥胖的病因及發病機理 1.2 肥胖的病理生理改變 2 肥胖的分類及臨床表現 2.1 肥胖的分類 2.2 肥胖癥的臨床表現 2.3 肥胖癥的診斷及鑒別診斷 3 飲食減肥法 3.1 飲食減肥的調配原則 3.2 食療、藥膳減肥 3.3 減肥食物精選 4 體育鍛煉減肥法 4.1 體育鍛煉減肥的機理 4.2 體育減肥方法 5 氣功減肥法 5.1 氣功減肥的機理 5.2 氣功減肥的方法 5.3 瑜伽減肥 … 繼續閱讀 →

解放軍302醫院醫學博士 劉士敬（100039） 乙肝在亞非國家相當普遍，我國也是高發區之一，重視這一疾病的防治理所當然，但是如何重視、怎樣看待這一疾病倒是值得深究的問題。實際上，乙肝是一種常見的普通疾病，沒有什么可怕的：只要每個人花三十元，注射三支乙肝疫苗， 沒有得乙肝的人就不會再得，五十年后我國就沒有多少新發的乙肝病例了；現有乙肝病例，絕大多數為慢性病毒攜帶者（大約80%左右），即便是不吃一片藥，多 半預后良好，可以平安度過一生；發病狀態的乙肝患者，適當給予廉價而有效的治療，病情大都可以控制；乙肝的傳染性雖普遍存在，但是只對嬰幼兒、兒童構成威 脅，只要他們都注射了乙肝疫苗，乙肝病毒難有威脅。那些少數的、真正的急性乙肝90%都會痊愈，不留下后患。以下進一步闡述乙肝為何是一種普普通通的疾病。